Una
de las mejores técnicas psicoterapéuticas para abordar las emociones,
determinar el estado en el que la persona se encuentra y poder cambiar de un
estado “X” a uno positivo, es a través de la escritura.
Escribir
sobre lo que se siente, se experimenta,
se piensa, se anhela, entre otras experiencias que el ser humano, es una experiencia sanadora.
En
esta etapa de mi vida y de este blog a
la que he dado comienzo a con el nombre
de TIEMPOS DE GRACIAS, deseo dar ejemplo de cómo la escritura sí es una
herramienta psicoterapéutica capaz de llevar al ser humano a experimentar un
estado de éxtasis gracias a la contemplación que de sí mismo y de su entorno se
puede ser capaz de realizar.
María
Isabel Gómez Castillo
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