Transformar la tristeza - ELSA PUNSET - El Mundo En Tus Manos

Interesante reportaje de doña Elsa Punset que sugiere como abordar rápidamente y de manera eficaz la tristeza temporal.
Sugiere:
1.- Cambiar el foco.
2.- Relajarse.
3.- Reir y sonreir aunque no se tenga ganas.