Mägo de Oz - Hoy toca ser feliz (videoclip oficial)

Hermosa canción del grupo Mago de Oz. 

Hoy toca ser feliz, es una canción que invita a vivir la esperanza, a renovarse en ilusione y nuevos compromisos interiores y personales para ser feliz. 

Para vivir este sincero mensaje de positividad, es necesario el conocer como mínimo una fortaleza sobre la cual la persona pueda rehacerse ante la adversidad una y otra vez. Con reconocer una, ya se puede comenzar, ya que, las demás, se podrán ir reconociendo en la medida en que se vayan superando adversidades y se puedan vencer situaciones hostiles, adversas, que generan conflicto interior. De estas nuevas situaciones, surgirán nuevas fortalezas a través de las competencia que describan todo lo que la persona es capaz de poder realizar por sí misma. 

Para disfrutar aún más de esta hermosa melodía y canción en general, dejo a continuación , la letra: 

Cuando un sueño se te muera 

o entre en coma una ilusión, 

no lo entierres ni lo llores, resucítalo. 

Y jamás des por perdida 
la partida, cree en ti. 
y aunque duelan, las heridas curarán. 

Hoy el día ha venido a buscarte 
y la vida huele a besos de jazmín, 
la mañana esta recién bañada, 
el Sol la ha traído a invitarte a vivir. 

Y verás que tú puedes volar, 
y que todo lo consigues. 
Y verás que no existe el dolor, 
hoy te toca ser feliz. 

Si las lágrimas te nublan 
la vista y el corazón, 
haz un trasvase de agua 
al miedo, escúpelo. 

Y si crees que en el olvido 
se anestesia un mal de amor, 
no hay peor remedio 
que la soledad. 

Deja entrar en tu alma una brisa 
que avente las dudas y alivie tu mal. 
Que la pena se muera de risa, 
cuando un sueño se muere 
es porque se ha hecho real. 

Y verás que tú puedes volar 
y que todo lo consigues. 
Y verás que no existe el dolor, 
hoy te toca ser feliz. 

Las estrellas en el cielo 
son solo migas de pan 
que nos dejan nuestros sueños 
para encontrar 
el camino, y no perdernos 
hacia la Tierra de Oz, 
donde habita la ilusión. 

Y verás que tú puedes volar, 
y que tu cuerpo es el viento, 
porque hoy tú vas a sonreír, 
hoy te toca ser feliz.

Isabel 

Canviar d'orientació sexual d'adult, com es viu?

Canviar d'orientació sexual d'adult, com es viu?

He sentit amb atenció aquest interessant reportatge que va fer fa unes setmanes sobre el canvi d'orientació sexual, el programa "La gent normal".

Els testimonis sobris, que  s'expressen amb entereza emocional i moral, convidan a donar una mirada respectuosa a las decisions de les persones respecte al tema de l'orientació sexual.

Una vegada més, el respecte, la delicadesa i bon tracte humà, amb el que és desenvolupa el programa  en temes que son controvertits, em convida a compartir-lo.

Penso que el tracte respetuòs a les decisions de les persones, és necessari per viure i conviure dins d'un mateix espai on tothóm pugui desenvolupar-se saludablement.

La  dimensió del ésser humà és força profunda i tan privada, que no dóna peu per sapiguer les veritables sensaciones que l'envolten i molt menys de tenir pèu com per  jutjar-les.

Tinc amics molt estimats que han pres decisions que s'anomenen diferents al que, la gent, que ens considerem normal hem pres a la nostra vida; l'ho cert,és que la seva sensibilitat, intel.ligencia i el tracte respetuòs amb el que s'han dirigit a mí, van fer que m'identifiquès amb ells, i m'acostés encara més per  també per a donar-lis el meu suport i transmetre'ls el meu  agraïment, per les lliçons  donades. He de dir que gracies a ells, he apreses encara més i obert la meva ment cap altres horitzonts.

Isabel
Pitjar sobre enllaç per accedir a entrevista.

http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/la-gent-normal/canviar-dorientacio-sexual-dadult-com-es-viu/video/5585204/

Pensamientos automáticos por psicóloga Blanca Mas

Psicóloga Blanca Mas, habla sobre cómo aprender a ser felices, aprendiendo a gestionar los pensamientos, sobre todo los que se conocen como automáticos , indicando que, cada uno, puede construir su propio mundo.

Analiza la influencia de lo que se denomina "errores cognitivos.

Isabel

Clicar en enlace, para acceder a vídeo

http://www.rtve.es/…/punto-2-punto-para-vivir-pens…/3510551/

Cómo educar bien a los hijos, por psicólogo Rafael Santandreu

Educación infantil, entrevista al psicólogo Rafael Santandreu.

Se mencionan cuatro principios básicos para la educación infantil como son para la fortaleza emocional que son: libertad para que aprenda, seducirlo para el aprendizaje, enseñar con pedagogía y autoresponsabilidad.

Los padres quieren estimular a sus hijos pero pierden de vista que, el niño ha de aprender a estar tranquilo porque, tanta estimulación provoca que el niño no aprenda o a estar sosegado, señala el psicólogo Rafael Santandreu.

Gran parte de la educación de un niño pequeño, es el enseñarle la conjugación del verbo aguantarse, indica el psicólogo. Esta conjugación de la acción, con un estado de serenidad, predice positivamente el estado de salud emocional futura del niño.

De uno a tres años, un niño ha de aprender a entretenerse solo; que si, está aburrido, ha de estar tranquilo.

Ante el aburrimiento se desarrolla la tolerancia y la imaginación, señala el psicólogo.

Que aprendan a hablar en voz baja ya que todo lo dicen en volumen de voz muy alto. Han de aprender a ser elegante al hablar.

Un niño, hasta los tres años, ha de aprender a ordenar sus cosas, si no lo hace, le quitamos la posibilidad de que sea un adulto capacitado. A los tres años, ya sabe medir sus tiempo.

Enseñar a los niños a que aprendan a que, los actos, tienen consecuencias, por ellos, no se les ha de castigar, pero sí que, se queden con la consecuencia de sus actos, por ejemplo en el caso de querer corregir las pataletas.

Los niños aprenden al inicio, por mucha repetición.

Interesantes propuestas,sencillas y coherentes que se pueden aplicar con paciencia y sobre todo con compromiso que vienen de los padres para que los niños tengan salud emocional positiva y de adultos, un estado de salud mental óptimo.

Isabel

Clicar en enlace para acceder a vídeo.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/a-punto-con-la-2/punto-2-punto-para-vivir-como-educar-bien/3498961/

LA LLIBERTAT

LA LLIBERTAT

“La libertad, lo más difícil es administrarla. 

Estamos condenados a ser libres,…, nos obliga a tomar decisiones, …, a ser responsable de aquello que se deriva de nuestras decisiones.

La libertad, es una consciencia fundamentalmente moderna. 

Kant, dos cosas llenan mi ánimo de una admiración sin límites…

El cielo estrellado sobre de mí y la ley moral, dentro de mí, esto nos convierte según decía Kant, en seres infinitos. 

La libertad es la necesidad de tener intimidad (…) , el ser liberal es una actitud ante la vida. Es una liberalidad, es una decisión de encontrarme bien. Es el bien que permite disfrutar de otros bienes. Es una actitud ante la vida. Las personas libres construyen relaciones sociales y humanas que hacen la vida más atractiva, y más interesante. El límite de la libertad es el cuerpo. Hoy en día se paga muy caro el ser original. Ramón Acoberro .

¿Por qué obedecer, si se puede no hacerlo?, la libertad, es una paradoja. Preguntarnos por nuestra libertad, es preguntarnos por qué mapa de posibilidad escoger. Marina Garcés

La libertad como principio, es un enredo lingüístico, Raimon."

La libertad,tiene que ver con aquella pobreza espiritual, en aquel momento de total abandono. La libertad, es pobreza, indica el profesor Vega-

Estas ideas, son en parte las que, también en parte, refiere el profesor Amador Vega, y resto de filósofos cuyos nombres constan arriba así como el filósofo Paolo Flores d’Arcais. 

Este es un reportaje filosófico interesante del que, agradezco se haya vuelto a compartir el enlace para a su vez, darlo a conocer y merece la pena seguirlo. 

Isabel 

Clicar en enlace para acceder a interesantes entrevistas a diversos filósofos europeos que aportan profundas reflexiones sobre lo que se puede entender como " la libertad"

http://www.ccma.cat/…/amb-filoso…/la-llibertat/video/4347670

Drogues, es controlen?

Drogues, es controlen?

Jo també em considero part de la gent normal i he de dir que, mai m'havia imaginat que acabaría dïent que, a la meva vida, vaig haver de donar una part d'aquesta a una persona depenent a les drogues. 

No sé si dir que, vaig tenir la sort o la desgràcie de compartir sostre, amb una persona que semblava normal, pero que en el fons, patia de signes psicopàtics en comptes de psicòtics com conseqüència del consum de drogues diverses. 

Va ser aquesta realitat, la que em va embolicar de mala manera cap a experiències emocionals i socials doloroses, que mai hauria desitjat per mí.

És quan es van mesurar el valors arrelats des de la meva infantesa per sobreviure i sostenir-me amb èxit davant la dependència mès inconscient que existeix, i ho és, la dependència al dolor emocional.

Enfermar-se amb un malalt psicològic, drogodependent si l'estat emocional del acompanyant és feble, és molt fàcil.

Van ser amics i persones que m'estime-van, les que em van sostenir i en van acompanyar emocionalmente per a sortir-me d'aquesta lluita per la veritat, la llibertat i la dignitat del ésser humà, i aixì assabentar-me dels riscos, que aquesta esperiència suposava.

Valoro com positiu d'aquesta experiència, el fet de comprobar que hi ha persones que volen sortir-se'n, que fan l'esforç, però que n'hi alguna cosa més, que es diu, "dependència" que fa gairebè impossible la veritable desintoxicació .

El valorar positivament aquesta lluita, fora de l'ull clìnic, és perillòs.

Penso que, mitjançant aquest reportatge, es pot sensibilizar als espectadors en primer lloc, en la prevenció del consum de drogues i en segòn lloc, respecte al maltractament que poden patir persones vinculades als consumidors que no volen o poden deixar el consum.

Una altre vegada, és d'agraïr la sensibilitat i tractament del tema i dels testimonis que permeten assabentar-se de realitats necesarias de donar a conèixar.

Isabel

Clicar sobre el enlace que lleva a interesante reportaje sobre testimonios de personas que han consumido drogas. 

http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/la-gent-normal/drogues-es-controlen/video/5582671/

Depressió, l'entenem?

Depressió, l'entenem?

Aquest programa anomenat "La gent normal", aquesta vegada tracta sobre la depressió.

El tractament que s'ha donat al tema va ser força humà i això, és d'agraïr tant per la gent que ho pateix, com pels que hi treballem amb el tema.

Són diversos testimonis de reconegudes persones que han patit o que la pateixen la malaltia aixì com de persones que es troben al voltant d'elles.

Hi frases que són molts certes i que les recull pel que valoro significa dins del contrex de l'entrevista.

"Tant estesa com difìcil d'entendre"

"Costa paraules per dir com és sent i que la gent del voltant ho entengui"

"Per sapiguer qué és una depressió, lo primer que has de saber, es, qué no és una depressió"

"Perds la capacitar de gaudir de la vida"

"Vivim a una societat, que no acepta el fracàs.., que no acepta lo desconegut..., que són persones fràgils..."

"No entenen que, la depressió, és una enfermetat"

"El aprender a ajudar sense apretar, el saber deixar margen sense deixar a la persona sola..., aquest equilibri, és molt difícil de trobar!

"Em considero una persona molt forta", "s'ha de ser molt fort a l'hora de partir-la"

Durante el reportaje, se aportan datos interesantes, que bien merecen la pena tenerlos en cuenta.

Pienso que, es una invitación a sensibilizar a la sociedad en el trato digno y respetuoso que se le ha de otorgar a aquellas personas que padecen un dolor muy profundo que, si fuese por ellas, jamás lo hubiesen elegido. Es una invitación a experimentar a nivel macro social, de un clima de convivencia, tolerancia y respeto social.

Es de reconocer que, el abordar este tema desde una netamente psicológico es difícil por el corto tiempo y espacio del que se dispone, sin embargo, cumple su función como programa televisivo y ello, es de agradecer.

Es imprescindible el comenzar a trabajar la inclusión social de personas que la padecen otorgándole el máximo de trato respetuoso que se les pueda practicar.

Los testimonios que aquí se otorgan, también se pueden complementar con los que se emitieron el pasado marzo del 2015, a través del programa "quèquicom", en su entrevista a ràdio Nikòsia, una emissora contra la depressió.

En conclusión, queda mucho por trabajar en el ámbito de sensibilizar a la sociedad en aceptar las enfermedades mentales, como puede ser entre ellas, la depresión y que, quienes conviven con ellas, pueden ser personas mucho más fuertes psicológicamente de lo que nos lleguemos a pensar, ya que miran de superar un dolor que sólo el que lo experimenta, puede dar testimonio de lo que verdaderamente es.

Clicar en el enlace para acceder a interesante reportaje emitido en catalán por la televisión catalana.

http://www.ccma.cat/tv3/alacarta/la-gent-normal/depressio-lentenem/video/5586005/